Pre en Postnataal Fitness Expert
Indoor en Outdoor

 



 


 

PowerMama® Roosendaal

Het PowerMama® programma  is voor vrouwen die zwanger zijn, recent zijn bevallen en voor vrouwen die na de bevalling het sporten (weer) willen oppakken. Vrouwen die al enige tijd sporten, maar klachten ervaren aan buik, rug, bekken of bekkenbodem, zijn ook welkom om mee te doen.






Mommy and Me

Wil jij graag in een bosrijke omgeving sporten samen met je kindje?
Dan is de Mommy and Me les er voor jou!

Tijdens de Mommy & Me les zijn kindjes vanaf 3 maanden tot 4 jaar welkom. 

Een heerlijk programma waarin we in de buitenlucht spieren en conditie opbouwen. Deze groep is voor elk niveau. Of je nu net begint of al een ruime tijd bezig bent. De trainingen worden op elk niveau aangepast.



Bootcamp Strong Curves

Wil jij graag in een bosrijke omgeving kracht en conditie opbouwen? 

Dan is de Bootcamp echt iets voor jou! 

Bij mooi weer gaan we lekker naar buiten. En bij minder goed weer kunnen we gebruik maken van de binnenruimte.

Een heerlijk programma waarin we in de buitenlucht spieren en conditie opbouwen. Deze groep is voor elk niveau. Of je nu net begint of al een ruime tijd bezig bent. De trainingen worden op elk niveau aangepast.

Iedere keer komt er een andere training voorbij. Maar in elke training komt de "Big five" aan fundamentele basisbewegingen aanbod.  Zodat jij zeker weet dat je week na week fitter wordt en meer energie krijgt.




 
 
 
E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram